riiのインスタグラム(yur_rii) - 8月6日 08時35分
𓇼
.
1時間半で作り置きと夜ごはん作り
.
今回作ったものは
⋱高野豆腐入り親子煮
⋱素揚げニンニク
⋱ズッキーニとトマトマリネ
⋱砂ずりとピーマン炒め
⋱春菊のかき揚げ
⋱里芋と鶏肉の煮物
⋱厚揚げの肉巻き
⋱ウインナー
⋱もずくスープ
⋱温野菜(キャベツ・親芋)
.
まだプチダイエット中の娘っちの為に
高野豆腐入りの親子煮𓅿
お肉の量を減らして高野豆腐でカサ増しをしました
.
素揚げニンニクは家族みんなが好物(笑)
皮付きのままただ揚げるだけなんですが
ホクホクねっとりとしててシンプルに塩をつけて食べると絶品です𓀠
.
今回の温野菜はキャベツと親芋を使いました
親芋は里芋より柔らかくて蒸すと口の中で溶けます𓎪
.
このぐらいの作り置きだと次の日には全部食べてしまいます
今回は冷凍保存は無しです
ちょっと時間が空いた時や夕飯の支度をするついでにチャチャっと作りました𓇼
.
.
今日は台風の影響で大荒れ
明日のももち浜の花火大会も延期に。
娘っちもダンスの大会直前ですが今日は部活が中止になってます𓂅
練習できんやん…と残念がってますが
今日は高校野球の開会式⚾︎
ゆっくりテレビで見られるコトでしょう
.
いやいや、受験生
ちょっとくらい勉強して欲しいです
(+_+)
.
.
#タイムラプス#タイムラプス料理
#タイムラプス家事
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
yur_rii
#Timelapse#cookingVideo#cooking#요리동영상#요리#recipe#レシピ#料理動画#作り置き#つくりおき#作りおきおかず#作り置きおかず#お弁当#お弁当おかず#節約#節約料理#節約レシピ#常備菜#おうちごはん#recipe#レシピ#ダイエットレシピ#キッチン#kitche#温野菜#ヘルシー#healthy#ダイエット#diet
seideca_udenagazoku
はじめまして✨
少し前からフォローさせて頂いてます!
私も真似っこさせていただき、南部鉄器のグリルパンを購入したのですが、フタは手持ちのを使ってらっしゃいますか?
商品ページにでてくるオススメのフタはステンレスで、、
投稿を拝見しているとガラス蓋ですよね?
よろしければ教えてください😂
mina.spyair
はじめまして😊いつも手際の良さと美味しそうなおかず達に感動しながら見させてもらってます😂💘揚げ物をされてる時の温度計がついてる跳ね返り防止(❓)のやつ、どこで買えるのか教えていただきたいです🙇
ryopora
台風大丈夫でしたか🤔😢にんにく素揚げ、揚げるとジャガイモみたいなホクホク感で美味しいよね〜😻✨これに🍺組み合わせたら言うことなし👍✨
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,359
11
2019/8/6
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー