武田双雲のインスタグラム(souun.takeda) - 8月5日 13時54分
ホルモン(内分泌学会会長)のカリスマ、伊藤裕先生は、腸の研究家でもあり、
今日はほんとたくさんの感動話で共鳴したんだけど
ご飯を食べるときに
カロリーがどうとか、食事バランスとか、考えすぎてよけいにホルモンバランスが崩れてるから
やっぱり
美味しい美味しいって感謝しながら食べるのが一番太らないんだって。
いままで対談してきたトップモデルや女優さんも同じこと言ってて 【私、ケーキも食べるし、結構がっつり食べるんです。ただ、美味しい美味しいって感謝しながら食べてるんです】
と。
ほんとかいな?
なんて疑ったけど
僕もほんとそう思う。
ダイエットやめて、
美味しい美味しいって食べるようになってから体重変わってないもんな、僕
双雲@罪悪感なくす
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
terumitojack
そうなんですか😱今、ダイエット中なのですが、やってみます😄
narumi342
今からすぐにやってみます‼︎☝🏻😊
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
687
3
2019/8/5