森絵里香のインスタグラム(morierika0502) - 8月4日 17時02分

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ゆるゆると地味に続けているRun
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友達とタイミングの合う週末に走る事が多い最近、私のメインはRun後のランチビール🍺❤️
動機は不純だけれど、それでも続けていられるのだからまぁいっかな、と思っています 笑
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大会に出たい！とか、
ランニングで痩せたい！とかでもなく、
今は体力強化が1番の課題✨
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8月もサロンに撮影に遊びにと中々ハードなスケジュールを組んでしまったので、できる時にトレーニングをしていきたいと思います
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それにしても、今日も暑い！
ランニングよりプールの方が好きなんだけどな〜🤫
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#好きなことだけして生きたいけど
#なかなか難しい
#何故年々と体力が低下していくのか
#代謝も下がるのか
#なのに何故こんなにお酒は美味しいのか
#悩ましい
#これでも一応
#ランニングアドバイザー
#資格あり ✌️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

moriyasut 先日職場ですわ熱中症か？という状況になったので、熱耐性が低いんじゃないか？と考えて３時間程歩いたら、熱中症でした…、しまいに熱痙攣で両手痙攣し始めた時は驚きました。 なのであまり無理せずお気をつけて。

akiuesugi0117 懐かしのお揃いランニングシューズ！ゆるゆる続けて〜。

o.o90o.o ステキですーそして美白♡🏃‍♂️

takuyamar 楽しみがないと続かないですよね😃

yukari9581 私もランニングより、プール派です！

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