ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 8月4日 10時22分

皆さん、日曜日はどんな
休日を過ごしますか❓
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私は日曜日に撮影がなければ、
ゆっくり休む日にしています。
色んな事をリセットする日って決めてます🙂・
•家の家事 🧹
•トレーニングオフの日 (身体を休む時間) 😌
•スーパーへ行って新鮮な食材を買う 🥑🍉🌽🥦🍋
・ ☝️これは大事にしてます！
・
美と健康を維持することは食事から
管理をすることが一番大切です❗️ ・
日曜日、それか時間があるときに、、 ・
•作り置きしたり、いつでもお料理を
すぐに作れるように下準備して、
冷蔵庫の中にお料理をストックしています😉
・
美と健康を維持するためもそうですが
ダイエットを成功するたもにも最も重要な
事の一つだっと思います。
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私の日曜日は自分のリセットする日です😉
・
皆さんは❓

#mindfulness#dayoff#tokyolife
#kellymisawa#healthylifestyle#休日
#オフの日#日曜日#夏

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

tomokou6 Kellyさんの 美しさに💕いつも 癒されてます✨。 最近、転職をし先週は無我夢中の1週間💦 家の中が 大変な事に😵 本当は、久々のオフ 1日中 寝ていたいし 、たまった録画を見たりして のんびりしたーいし スタバで、ゆっくりしながら 資格取得の勉強したいなぁ なんて 夢のよう☺️ 主婦は、日曜早朝から 洗濯、掃除追われ 汗だく💦 でも、午後から マツエクに行き リフレッシュ😊 帰りがけに 夕飯の買い出し💦 これから 洗濯取り込んで 夕飯の支度しまーす😊 でも、 昨日は、仕事帰りに久々キックボクシング🥊にも行けたし😊 夜は、ママ友と飲み会🍻 ストレス発散してきました✨ 明日から また1週間頑張ります💪 kellyさんも 暑さに負けないで お仕事頑張って下さい😊

marumaru.1717 こんにちわ🙌暑さも本格的になってきましたね。私も日曜は、休む日にしています。オンとオフの気持ちや身体の切り替えの大切さを感じるようになってからは、無理することはしなくなりました。 💕好きな音楽を聴きながらアイス🍨を食べて、これからしたい事や、好きな人とのデートに何を着て行こうかなぁ😍とかw一人ファッションショーをして 日々のストレスを忘れる時間を過ごしています。 ケリーさんの笑顔をみて、また 新しい一日を過ごせる今日が幸せです💋熱中症には🥵気をつけて下さいね

loveparishawaii 15年来のファンの者です😍✨何気ない日常のカジュアルスタイルも本当に素敵ですね…😭❤️ 私はお休みが不規則なので今日も仕事だったのですが、ケリーさんを見習って、お休みの日には新鮮食材の作り置き💪🏼頑張りたいと思います！いつも素敵なインスタありがとうございます‼️これからも応援しています📣✨❤️

billybradd Text or WhatsApp +1(424)260-6438 #adderrall, #painkiller #hydro #oxy/#xanax/ #weed, cok./mdma Wickr/Kik drkalson [email protected]

yumi.k103 わーー🙉💓Kellyさんからのいいね♡びっくり!!ありがとうございます🙈💕フォローさせてください💗お休みの日は心と体のリセット日🍀休むも動かすも楽しむようにしています🎶美と健康の維持✨私も頑張ります💪💓暑いので体調気をつけてください💖😊

kouki5555 私は日曜日は家族の日で月曜日が休んだり知識を取り入れる日。火曜日が買い出しや自分メンテナンスで鍼や整体やマッサージに行って残り4日間は隙間時間に筋トレや有酸素運動してます💃。ボーっとしたり色々リセット大事ですよねー😊💕💕💕

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