山田真以さんのインスタグラム写真 - (山田真以Instagram)「8月に突入👒🌻🐠 リスナーさんからツイッターで、8月のカレンダーはまいちゃんだよー！とのお声を頂きました☺️💗 番組は卒業しましたが、今月はそっと皆さんのお目にかかれて嬉しいです😊✨ 浴衣で撮影をしたのですが、この日は大雨で… でも雨なんて降ってなかったかのようなお写真に仕上がっていてビックリ😆 カメラマンさんに感謝の撮影だったのが良い思い出です💗 1ヶ月間、よろしくお願い致します🍇 . . そんな今週末は、個人的にとても嬉しいお祝いの場へ🕊 今夜の夕食と明日の食事の準備を済ませてお出かけ👒 皆さんにとっても良い週末になりますように♡ . いつかの#真以食堂 1. 牛スジと大根の煮込みキュウリとしらすの酢の物ブロッコリーと明太子の和え物キムチ奴サラダおくらと長芋のネバネバ和えキュウイお味噌汁ごはん 2. 青椒肉絲トマトと大葉と明太子和え冷奴カツオのタタキキムチほうれん草のお浸しサラダお味噌汁ごはん 3. ローストビーフ切り干し大根小松菜とエリンギのオイスター炒めキムチ奴鯵の味醂干しサラダ桃お味噌汁ごはん 4. ローストビーフ丼 5. たらこパスタ 6. 夜ご飯は、豚キムチタコとトマトのニンニク炒めオクラのおひたし冷奴サラダ小松菜のお味噌汁うな丼ぶどう 7. 鯵のお造りゴーヤと豚肉のピリ辛炒めブロッコリーと生姜の和え物もずく酢うなぎニラ玉ローストビーフサラダお味噌汁ごはんぶどう 8. ビビンバ 9. プルコギ海老とブロッコリーのにんにく炒め鮭の塩焼きオクラとトマトのお浸し冷奴サラダお味噌汁ごはんぶどう #真以ごはん#おうちごはん#家ごはん#夕食#ディナー#昼食#ランチ#献立#料理#カレンダー#浴衣#クッキング#クッキングラム#dinner#cooking#lunch#instafood#foodstagram」8月2日 10時37分