エカテリーナ・コバのインスタグラム(ekaterinakoba) - 7月31日 22時09分
Как сохранять и накапливать женскую энергию 🕊:
⠀
🔘Не торопиться, не делать все на бегу. Спешка заставляет женщину напрягаться и раздражаться. Вносит дисбаланс. Умейте грамотно все планировать. 🔘Уберите фразу «я сама», научитесь принимать помощь и делегируйте дела. Тащить все на себе-самая опасная привычка, мешает быть счастливой, спокойной, расслабленной и легкой. 🔘Всячески напитывайте себя энергией: окружайте себя прекрасным и всем что вы любите. Наполненная энергией женщина светится изнутри и греет всех вокруг. 🔘Красота является фактором, усиливающим женскую энергию и уверенность, ухаживайте за собой, внешним видом и чаще посвящайте время себе.
🔘Отдавайте как можно больше любви и заботы детям, семье, близким людям. 🔘Очиститесь от обид. Обиды тяготят и возвращают к прошлому и людям, забирая энергию.
🔘Не делайте что-то без своего желания, через себя. Не живите/спите с нелюбимыми.
🔘Научитесь доверять миру. Тогда соберется пазл и вы поймёте, что все события складываются именно в нужный момент и не случайно.
🔘Откажитесь от критики, перестаньте критиковать себя, жизнь и людей вокруг. И не принимайте участия в подобных разговорах. 🔘Благодарность. Если человек действительно ценит то, что имеет, к нему приходит ещё больше.
🔘Полноценный сон и здоровье питание.
🔘Лично я люблю делать комплименты людям, радоваться чужим успехам. Мне кажется, это так здорово делиться хорошим и поднимать настроение 🤗 И это, между прочим, показатель уверенности в себе👌🏼И это обязательно возвращается ✨
⠀
Какие ещё пункты вы бы добавили ??
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/0310db3d6d8e34da6f4ec867db46a9bd/5DE81226/t51.2885-19/s150x150/67324121_2334714949939351_7427321575294107648_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/72ccbb653dd7259734df438bed99fd12/5DE4DD39/t51.2885-19/s150x150/67583739_1260460114129643_3036284090039926784_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/488ecdac294bb911703bf2d77beef90a/5DCB29C1/t51.2885-19/s150x150/66311396_343508693205552_4006427622073434112_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/76ae1b9029f1660fdb397a9c1faa95ae/5DD08488/t51.2885-19/s150x150/56179003_846856018992930_5485213634072150016_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e519a87322e34aa84abebe068f355258/5DDDDF19/t51.2885-19/s150x150/53490958_264614431096071_2331202424569593856_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2a40fb583a5a5981dd04203cdffcb02a/5DE77547/t51.2885-19/s150x150/66379713_696019340842685_4452826353653252096_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
13,180
312
2019/7/31