クロちゃんのインスタグラム(kurochandesuwawa) - 7月31日 09時52分
家トレー
久々の筋トレ。
ちょこっと真剣に部位を鍛えるしん。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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hirosenac
ダンベル5㎏('・c_,・` )プッこれじゃ女の子守れないな'`,、('∀`) '`,、
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/4510997fdfae6b5831580efe20d29781/5DEB5456/t51.2885-19/s150x150/64822347_1164032133770359_5706035911557382144_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
y______is
懲りないねえ。
今まで真剣じゃなかったんだね!
あなたの体型が嘘を教えてくれてるよ!!
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dpdyv
キサマ❗持ち上げて写真撮ってから下に置くんやろ❗ナメとんか❗われ❗マジでシバくぞ❗
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lego9.11
二の腕の脂肪がたるんでるしん
赤いボツボツがいっぱいありそうな二の腕だしん
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/6cbb35f3be7a006e2b7b55883b64c6cf/5DE9FE2D/t51.2885-19/s150x150/36579204_274129770006212_2990106006127640576_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
rigger0077
サンプル画像のダンベルは全て100%発泡スチロールでできています。
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/1e024bee24829a0783cdede5bb705ef3/5DDBA591/t51.2885-19/s150x150/56197339_2352735695002743_8180769022103519232_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
black_river0405
あーん、重くて持てないしん!撮影したから終わりにするしんよー!
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2019/7/31