白石茉莉奈さんのインスタグラム写真 - (白石茉莉奈Instagram)「. パーソナルトレーニングの体験に行ってきました😊✨ . 普段レンジャージムではダンベル、バーベルでのウエイトしてるので沢山のマシンを目の前にしてテンション上がりまくり🥰🥰⤴︎⤴︎ . 特に #アブドミナルっていうのが楽しかったー！！腹筋を鍛えるマシンなんですけど、凄くフォーカスしやすくてキツくてハマりました💓💓 他にも色んなマシン使ったんですけど名前忘れちゃった🥺💦 上半身メインに下半身もしっかりいじめてきたよ😇💕 . トレーナーの吉野さん @y_daichi_0726 は身体の仕上がりが凄くて、大会とかも出てて、とにかく凄いんですけど(語彙力) 穏やかで、褒めて伸ばしてくれて、でもしっかり追い込ませてくれて、大変やりやすく有難かったです☺️🙏 . 前に海外でホテルのジムに行った時、使い方が分からず出来なかったマシンもいくつかあったのでこれからいろんなマシンを試して1人でもトレーニング出来るようになりたいな〜🥳🥳 . あとあと女子ロッカーのパウダースペースの綺麗さに衝撃……😨😨 コテまで置いてるし洗面台付き個室もあるの……！！😱😱 こんなに充実してたら前後のお仕事や予定があってもキチンと直せるから躊躇せずトレーニング入れられる🙌✨ もちろんシャワーも浴びられます😊 ほんとすごい……今もまだ驚いてますもん……すごいなぁ……💭💭💭 . . @earth_rapport #Earth_rapport #アースラポール #トレーニングを日常に #アスラポ #HMC #吉野大地 #パーソナルは高くない 😎✌️ .」7月30日 23時52分