坂田陽子のインスタグラム(yokosakata) - 7月30日 18時49分
以前3日ファスティングをして
肌荒れ、体調不良などが改善された事で
ファスティングって素晴らしい‼️と目覚め、何だかもっと知りたくなり、資格まで取ってしまった🤣
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食いしん坊でグルメリポーターの私が断食😂?
でもこれも、より美味しく。より健康的に食べる為と、
お腹がぐぅぐぅ鳴る音も愛おしく笑
ファスティング中の空腹も楽しめてる。
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明日朝から深夜までスタジオでの長時間撮影の為、頭が冴えて丁度いい!
急にやってきた厳しい暑さでお疲れ気味な身体、胃腸、肌をリセット‼️
と、今朝一日ファスティングを決めた〜😆(写真はややお疲れ気味のノーフィルターの肌💦)
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#エッセンシア酵素ドリンク と、
塩分補給と味変に具無しのお味噌汁で
今夜は早く寝て明日に備える💪
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#ファスティング
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
mekko0310
陽子ちゃんの話聞いて、こないだ3日やってみたら、私の激弱な腸がめちゃ健康に😁
お腹は空かなかったけど、ふらふらだったから、正しいやり方今度教えて(^^)
tuborgdrengen
🌹🌹🌹🌹🔥🔥🔥🔥🔥You are a beautiful lady ❤️❤️❤️❤️❤️I love it 🥰
definebeautyjapan
ヨーミン、会ったとき痩せてキレイになってた!前からキレイだったけど、さらに!ファスティング、すごいね〜
miyukibiwa
マイスター☀️
ファスティングの資格まであるんだ🤣✨10日にご指導お願いします〜‼︎
hiros23
やりたいけど、実際健康的に?やるにはどうやっったらいいのか・・めっちゃ知りたいです!
mihaeru1969
すごいな…意志の弱いオレには絶対ムリだ😂
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2019/7/30