安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 7月30日 16時24分

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たっぷり太陽に浴びたフルーツ🍊
たっぷり太陽に浴びたお花🌺
人も植物も一緒で太陽に浴びてるものはいきいきしてる！🌞
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あたしのイチオシはパッションフルーツ🥭
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ビタミンが豊富でしみソバカスの予防、貧血予防もしてくれるのと
女性に欠かせない葉酸もたっぷり。
種まで食べられるから歯ごたえもあってあたしは大好き😘
パッションフルーツの種はぶどうの7000倍以上のポリフェノールが含まれてるらしいから若返り効果も抜群🥳
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そして
人も植物も同じで水分補給をして生きているので、枯れないように
たっぷり水を摂取して下さいね😘
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夏真っ盛り🌞楽しすぎるー！
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#日焼け肌 #パッションフルーツ
#ビーチ #ビキニ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

smilelove7652 なおみん😍夏が似合うね❣️☺️✨水着👙スタイルいいから素敵❣️☺️✨🌺なおみんっぽい笑😍✨

atsuo_703 デスクワーク民やから活き活きしてないんか🤔なるほど

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