中京テレビ「キャッチ！」のインスタグラム(ctvcatch) - 7月30日 16時06分

🍅牛肉を使ってごちそうメニュー😋💕


#虻ちゃんのちゃちゃっとめし
#ちゃちゃめし
#牛肉とトマトと卵の炒め物
#黒酢つゆ
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#ctvcatch 📺月～金曜日午後3時48分から生放送
#中京テレビ
#虻川美穂子 #松原朋美 #鈴木あゆみ 先生
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〓過去のレシピはプロフィールのリンク内、もしくはこちらのURLをコピペで→https://www2.ctv.co.jp/catch/archives/chachatto

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

sakataka820 夏野菜を使っての炒め物、とても美味しそうです😋この時期ピッタリ👍💯

to.momi6 録画予約してあるので帰ってから、観ます😃凄く美味しそう👏

masayoshi1157602 ほんとごちそう😉３人とも可愛く決まってます👏

takashi_t_07 コストコ系女子まつばらちゃん尊い…

nijitan37373 チャチャッと🤣今、見てます。

daocunmasaya25870 夏にぴったりの料理ですね。

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