丹野みどりのインスタグラム(midorimarron) - 7月29日 21時36分

長い梅雨明け後は

いきなりの猛暑ですね☀😳 台所もなかなかの高温ですから

熱中症に気をつけましょう💦💦 今夜の夕ごはんは

豚しゃぶを二種類のタレで。

一つは、ゴマとニンニクとニラのタレ。

もう一つは、レモンポン酢に

少しお砂糖にごま油とニラのタレ。

ニラ卵の味付けも美味しかった😋

スタミナ食材をしっかり食べて

夏バテ予防です😆✨ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ お仕事のご依頼は

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