ラ・カスタさんのインスタグラム写真 - (ラ・カスタInstagram)「＼疲れが溜まる前に！おすすめのリフレッシュアロマ✨／ . . 梅雨が明け、いよいよ夏も本番ですね！でも暑い日が続いて「なんだかお疲れ気味…」なんてことはありませんか？ . 今回は植物の力を借りてリフレッシュできる、リフレッシュして集中力が増したり、リラックスして気持ちを落ちつけたり、私たちに様々な効果をもたらしてくれますよ✨ . ---------------------------------------------- ▶︎かんたんアロマ生活Step23：アロマハンドバス（リフレッシュ） . 👆材料 ①洗面器もしくは同様サイズのたらい ②お湯 ③塩：小さじ１杯エッセンシャルオイルを使用した「アロマハンドバス」の作り方をご紹介します♪ ④エッセンシャルオイル：２滴 . 👆おすすめエッセンシャルオイルペパーミント・・・スッと鼻を通る強いハーブの香り。気持ちも体もクールダウンさせてくれるので、シャキッとしたい時や疲れをとって集中したい方に。 . ローズマリー・・・食用でお馴染みの爽やかなハーブの香り。集中力や記憶力を増したい時の助けとなり、また、気持ちを元気づけてくれると言われています。 . 👆楽しみ方塩にお好みのエッセンシャルオイルを入れ混ぜ、香りつきの塩を作ります。それを、お湯をはった洗面器の中に入れてかき混ぜれば出来上がり。その中にゆっくりと両手を入れ、ハンドバスを行うと手の感覚が脳に伝わり、緊張やストレスが癒されていきますよ。お湯が冷めたら再度温かいお湯に変え、５分以上の時間行うようにしてくださいね。 ---------------------------------------------- . . ■商品情報・エッセンシャルオイルペパーミント<6ml> ￥1,080（税込）・エッセンシャルオイルローズマリー<6ml> ￥1,080（税込） . ぜひチェックしてみてくださいね♪ . #lacastanatural #lacasta #ラカスタ #アロマ #アロマオイル　#リラックス #リラックスタイム #オーガニックコスメ #オーガニックシャンプー #ヘアケア #美髪 #美髪計画 #髪質改善 #美容好き #美容オタク #美容マニア #美容好きさんと繋がりたい #カスタマイズエブリデイ #女子力向上委員会 #女子力アップ #美活 #今日の1枚 #頭皮ケア #バスタイム #ヘアオイル #洗い流さないトリートメント #hair #haircare」7月29日 21時00分