浅野杏奈のインスタグラム(this.is.anna_box) - 7月28日 21時03分

今日から腹筋するって決めたの🥰

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hengjingboye かわいいから自宅に来てくださいお願いします🙇⤵️ひろやより誰かわからんけどかわいいすぎるインスタやめても会いたいひろやよりかわいいすぎるインスタ美少女やでこいや、ひろや🏠自宅に来てくださいお願いします🙇⤵️

alb_fairies19 腹筋やる時、足を固定してもらわないで足を伸ばしたままやると腹筋だけ鍛えれるよ！(足固定してもらうと、股関節曲げる筋肉も使われるから腹筋の効果が下がる。。)

soldier_takachan 今日も杏奈ちゃんが絶世の美少女でした😍💓　おじちゃんも最近腹筋サボってたからオッサン腹ならないよう頑張るです💪

nainaidy あんちゃん☆腹筋•背筋は、体の支える重要な場所💨 　ボディビルダーに、ならない程度に仕上げてね😀🎵

kazunari.ichikawa.0308 TIFに向けてトレーニング開始だね‼️暑い中だけど、たくさんの人達が見てくれる良い機会だから頑張ってね！

bisou_1112 👏腹筋頑張りましょう！中国語も一緒に頑張ってきたから腹筋も一緒にやりましょう!

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• ティティ&コー