樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 7月28日 11時29分

2019.7.27
樫トレ基礎&振付けレッスン

私の元には人生でダンスなんて
全く縁がなかったと言う方々も多い。
そんな方々が不器用ながら
少しずつ楽しく染まっていくのを
見るのも楽しみの１つだ。

私の動きは独特だ。
流行りでもなければフィットネスでもなく
ダンスダンスもしていなく多分
自分の身体を守りながら
外見より内側にジトジト効かせるような
何と呼んでいいものか分からない独特さ。

ダンスだけに染まらない、
フィットネスだけに染まらない
まるで内側で筋トレしてるよう。
ボディメイク用ダンスなのかな。
自分でも分からない。
けれど昨日は気候の暑さだけではなく
内側からずっと炎が出ていた。
自分で起こす炎。
やっぱりこの独特ダンス好きだ。

皆さんも難しかったと言いながら
かなり楽しかったようだ。
もっと早く振付けレッスン参加すれば良かったと
言ってくれた。

さて今日は3レッスントレの１つは
初の私が念願にしていた
同じ傾向同士の癖トレ。

今回は動くと後傾になりやすい方々の
股関節まわりから、はっつくようになる方々の
為の癖トレ。
私にとっても初の試みの挑戦になります。

#studioc
#樫木裕実
#ボディメイク
#振付けレッスン
#bang bang
#癖トレ
#カーヴィー
#カーヴィーメソッド
#樫木メソッド

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yunatan_mama せんせぃカッコイイです💓💓昨日の振付レッスン♬も本当にカッコよかったです❣️❣️❣️❣️❣️炎🔥〜😍！ せんせぃのカッコイイダンス、独特なんですね？！ …私はダンスの経験はないけれど、せんせぃのようにメソッドを活かして気持ちよく粋に、踊ってみたいなぁと憧れます❣️❣️❣️❣️ 癖トレ、興味津々です！！！！投稿、楽しみに待っています😊✨今日も素敵な一日をお過ごしください❤️

asuka_m380 先生かっこいい〜😍💕ダンス経験がたくさんあるわけではないですが、今まで魅せるために身体を張って踊ることが多かったので、自分の身体を守りながらそれでもかっこよく！というのが他にはない一番の良さだなぁと個人的に思います💓 全ての要素が融合された振り付けlesson大好きです💕またあるといいなぁ😆 初の挑戦、大成功に終わりますように😊応援してます✨

mocochande もぉ〜〜すごぉぉぉくすごぉぉぉく楽しかった〜〜💕始まるまで出来るか不安で仕方なかったけど終わった後はまたやりたいと思うほどだった〜〜💕 そしてやっぱりダンスしてるカリスマはカッコよかった〜〜✨😍✨２つに分かれた時の階段の隙間からずっとカリスマ見てた時この動画の横向く動作の度に目が合って女の私でもドキッ💕😍とした〜〜🤣

maki8691maki とってもかっこ良くて💓何度も拝見してしまいます。ダンスされていらっしゃる方を拝見して、先生とは違うなぁ～と感じる事があります。これが、先生のおっしゃる先生の独特さなのでしょうか…。自分で身体の中から炎をおこす…。内側の意識課題です。癖トレ、股関節の使い方…参加したかったです😌💓

maronmama6363 先生❤️カッコいいです☺️ ロングバージョンも ずっと観てました💓 皆さん、息ピッタリで踊っておられて きっと 楽しみながら いつのまにか身体に効いていくのだと思いました✨ 先生の仰る内側から炎が出る感覚も妄想しました😊 癖トレ、素晴らしい試みですね❤️❤️❤️

pyonn17 日頃まるわかりに なってしまう～～自分チャレンジ💗でした。五感フル回転～でした。集中集中❤️楽しく 学び深い 時間です。樫木先生は カッコいい💗いつの日か 一振りでも 先生のように 踊ってみたいです～～大きな夢に向かい 頑張っていきたいです💕

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する