SPARAのインスタグラム(spara_aco) - 7月28日 09時58分

@seiko3396 と
ブラッセリーさんでランチ♡♡♡ @brasserie_____
とっても美味しかった〜♡♡♡ 1日1食生活を始めて1ヶ月過ぎました！
1食以外はスムージーなどメインでしたが、結果はマイナス2kgでした。目標はあと2kgなのでまだ続けます♡♡♡
1食に集中してかなりカロリー摂っているので（だから意外に痩せない）思ったより辛くない。たまに間食はしたいですが、、
8月は旅行があるので旅行中は好きなものを食べる予定で、帰ってきたらまた理想体重になるまで1日1食生活続けます！！！ #ブラッセリー#thebrasserie#浜松グルメ#浜松ランチ#1日1食生活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

seiko3396 美味しかったね〜😄 食費削れてるんだから、 ショッピングいこーよー

mimtomimtomimto あこちゃーん💕ありがとっ💓

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する