布川桃花のインスタグラム(momoka_fukawa) - 7月26日 08時55分

大好きなサラダボウル専門店
GREEN BROTHERS (@greenbrothers_official)から
新発売になるファスティングセット
“1DAY CLEANSE SET”を試してます🥦
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期間は準備期、回復期を含めて7日間。
朝食は1週間すべて共通して
粉末タイプのオリジナル酵素スムージーを🥤
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1.2日目の昼夜は軽めの食事。
3日目はお昼は軽めの食事&夜は生姜の効いた
コンソメ風味のオリジナルスープ。
そして4日目はスムージーを5回に分けて🥕
5日目のお昼はスープ&夜は雑穀米を使用した
オリジナルのおかゆを。
6.7日目は昼夜共に軽めの食事で済ませて終了！
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1.2.7日目はスムージーにヨーグルトなどを混ぜても良いそうで
どうしてもの時は間食もありみたい◎
もちろん食材は選んでね👐🏻
どの日も2L以上のお水を飲む事が大切💁🏼‍♀️
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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k.kondo0126 桃花さんファスティング頑張ってくださいね✨😆

yiguhehongyiguhehong こんにちは。素敵なファスティングですね。

keiji.yamamoto.1460 身体に凄く良さそうですね💓

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