川畑要のインスタグラム(kawabata1979) - 7月23日 17時17分

ちょー久々の筋トレ。。。また一から頑張ります（笑） 💪(￣^￣)ゞ要

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ms0307chemi2 ちょー久々の筋トレお疲れ様です。💪すごーく久しぶりの更新めちゃくちゃ嬉しいですっ❗😉💓レコーディング等でお忙しい中、ありがとうございます。🎵要さんのよく似合うトレーニングウェア姿が見られてとても幸せです。😍❤️あと久々の帽子なしの髪型もカッコ良いですよ❗👍✨もう少しで梅雨が明けそうなので筋トレ、また一から頑張って下さいね❗👊継続は力なり。筋肉は裏切らないので。💪p(^-^)q✨

satto0401 続き〜10月11日の札幌カナモトホールのコンサート4席分見事当選だよ〜😆要っち💓に会えるのが楽しみです。報告その2〜2つ目は痛い〜😣😣😣報告です。3日前に仕事中に頭を3針縫う怪我をしちゃったよ〜😣😣😣骨と脳には異常なしが不幸中の幸い😅明後日抜糸予定だよ〜✂毎日消毒で通院してから会社に行ってま〜す💐要っち💓も皆様も怪我には十分注意して下さいね〜❤さっと❤

akkiy1999 お疲れ様です！😊また一からですか！？👀頑張ってください💪🔥私は進級できるように頑張りま〜す😂ツアー群馬でのLIVEが楽しみ過ぎて、待ち遠し過ぎて、毎日ワクワクしてます😆😳私もある意味、今日から俺は世代です笑✋三橋の要さんもかっこいいです😍

akiy.nee_ お久しぶりﾃﾞｽ‼️ また追い込んで💪お肉食べて💪バルクアップして💪絞って💪 新たな仕上がり💪(￣^￣)ゞ 楽しみにしてます🎵 トレーニングは裏切らないと この夏は私も更に増やしてます💪 今日もカッコいい💖

satto0401 要っち〜💓お久しぶりです💨レコーディングお疲れ様でした🎶筋トレの報告ありがとー😆😆😆私も要っちに報告があります💨まず1つ目がなまら嬉しい報告です😆10月11

ainowautacocoro3 インスタグラマ一めち復活🙌ﾔｯﾀ⤴⤴⤴長い間、インドアのお仕事が続いていたみたいだからストレス解消にもなったやろね～元気貰えたョ！ありがとう❤💓♥❤

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