原日出子のインスタグラム(hara_hideko) - 7月22日 12時48分

やっとキッチンに立てるようになりました。
ずっと立ち仕事をしてると ズーンと痛みが戻ってきますが この5日間 食欲も出ず 野菜不足になってしまったので レタス 胡瓜 アボカド ゆで卵 蟹缶で サラダを作りました💖
美味しく頂き またストレッチで 腰をゆるめてます👍
皆さまに ご心配をおかけしましたが ギックリ腰 ゆっくりですが 回復しております❣️
#ギックリ腰
#サラダ
#野菜不足
#ストレッチ大事だね

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mayumimama.117 こんにちは🗻☁️🌂快復に向かわれてよかったですね😊天候もハッキリしなくて、蒸し暑くて😅カラダに影響しちゃいますね。完全復活目指して、お大事になさってください😊🍀

j.jun155 ギックリ腰はクセになると言われていますので無理せずゆっくりと治して下さい😊動けるようになられて良かったﾃﾞｽ👍🙆‍♀️お大事に🙏

nahoppeee ひでこさん、少しずつ回復されているようで良かったです✨ 完治までまだかかると思いますので、無理せずに•*¨*•.¸¸

shigerushangshi こんにちは☺️わー良かったです。無理なさらない様にして下さい。私は先日健康診断でひっかかり胃カメラと大腸カメラ同時

gakushi0117 日出子さん、快復に向かっていてよかったです🙆‍♂️🌈たくさん栄養付けて、ほどよく体を動かしてみてください😊

fua234 心配で心配で。 ムリは禁物です。なにかの拍子にピキっときますからね✋🏻良く食べて回復願います‼️

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