佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 7月21日 13時06分

様々な意見が交わされる調理方法の違い。
・しゃぶしゃぶは茹でるから脂が落ちる！
・焼肉は焼くときに網で脂が落ちる！
・しゃぶしゃぶの方が野菜が多く摂れる！
・焼肉はカロリーや低いお肉の種類も豊富！ 〜しゃぶしゃぶvs焼肉 どっちが太らない？〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12494194015.html?fbclid=IwAR0jWy6wb2Enk-4UAmJG7HwMWTMt6CeM8Nf3zDp8PallOiEToRQ-uIS4QxE
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