青山日和のインスタグラム(hiyo131131) - 7月21日 01時42分
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トレーニングについて🙂
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Instagramでは言わないでおこうとしてたけど、
一緒にトレーニングしてた方にもトレーナーさんにも
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『いや、明言せな！！誰かに言うことで逃げられへんくなるし！』
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と言われて言うことを決意したのですが…
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実は
来年ベストボディに出ようかなと思っていて🙇♂️（なにそれな方はぐぐってくださいな）
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今毎週みてもらってるトレーナーさんは昔からの友人なんだけど、
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ベストボディで優勝されてる方々のトレーナーさんとかされてたりで、トレーニングに対する想いも指導も本当に的確で。
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前々から誘われても
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いやいや、私なんぞ！！と逃げてたのだけど
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色々な方の意見とか聞いて、出るか出ないかは置いておいて（まだ逃げを作りたいw）
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一つの目標としてやれるだけやろうかなと思って最近は日々頑張っています🙂☀️
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私は華奢に可愛くみたいなボディではないので、自分のコンプレックスを特徴と捉えて、メリハリつけていけたらと思います。
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トレーニングは泣くほどしんどいけど、とても楽しい！
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ちなみに
よく聞かれるジムに関しては
セルフはエニタイムでトレーナーさんとの時はゴールドジムか大阪の柏原にある @d_fit24 で行ってます🙆🏻
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エニタイムやゴールドはご存知の方も多いと思うけど
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@d_fit24 は、柏原にあって、
24時間営業で月額5000円という超破格なんだけど、一つ一つのトレーニンググッズやマシーンにこだわりがあって、ダンベルとかもIVANKOだし、MAGグリップもあるのがお気に入り点！
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トレーニングしてる人なら おぉ！！ ってなるよね🤭笑
あとは無料で使える酸素カプセルとかもあるよ🙂❤︎
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お近くの方には本間にオススメ。
私も近かったらセルフもそっちに間違いなく替えてた🙆🏻
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ちなみにトレーニングTシャツは @gym_panda_ 🐼笑
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トレーニングについてのリクエストあればまたお応えしたいと思います😶🙏🏻
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共に頑張りましょう☀️😶
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今日も良いへとへと感。
産まれたての子鹿みたいに脚がプルプルで立てませぬでした！笑
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2019/7/21
