瀧本真奈美さんのインスタグラム写真 - (瀧本真奈美Instagram)「. こんばんは♡ . . 今日は自分リセットのお話です☺︎✳︎ . . 最近またマメにブログを書くようになり… . . （今日は“物置部屋を作らない” という記事を書きました☺︎ プロフィールよりよろしければご覧くださいね♡） . . 意識してなくても目に留まるのは Amebaトピックスに挙がる配偶者や義母、ママ友さんへの不平不満のタイトル。 . . この数が本当に多いことに驚きつつなんだかもったいない暮らし方だなと思う自分もいます。 . . 必ず嫌なことは誰にでもあってついつい嫌なことばかり考え続けてしまうけれど . . ▲繰り返し考える ▲口に出し続ける ▲繰り返し文字にする . . こうすることでより自分に嫌な感情を根付かせるだけかもなんですよね💦 . . とは言えすぐに考えないようにするのはなかなか難しいけれど眠る前にはせめて今日よかったことを考えて、自分を労わりたいですよね☺︎♡ . . 明日がいい日になるように上手く自分リセットができたらいいのになと思う今日この頃です♡ . . ✏︎ブログも再開しています♡ よろしければプロフィールよりご覧くださいね☺︎ . . ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ . more pic ⬇️ @takimoto_manami . . ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ . . #暮らしの記録 #自分リセット #本当は家をピカピカにするよりも大事なこと #ストレスコントロール #深呼吸忘れずに #暮らしを楽しむ #シンプルライフ #丁寧に暮らすって本当はこういうことかな #癒し #穏やかな暮らし #楽に暮らすコツ」7月19日 21時42分