石川恋のインスタグラム(ren_ishikawa) - 7月19日 18時07分
ちょうど昨日地方ロケから一旦帰京し、バースデーナイトは大好きな人たちにお祝いしてもらいました😭💐
嬉しくて楽しくて本当に本当に本当に幸せだった、、！
最高の誕生日をありがとう。
愛してます🧡💜🧡#birthdaynight
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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この時期は動けば痩せるって思ってたけど、
実はそうじゃなかったんですよね💦 なので、今は
シェキプラス履きながら骨盤ケアしたり、
痩せやすい体質になるように心がけてますよ😋
それを始めてから、６㌔痩せれたし、太りづらくなりました✨
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ウォーキングをはじめた頃に、
私もシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ デビューしちゃったんだけど、
代謝が上がりすぎてびっくり😲
筋肉もついてきたし、
モデルさんのようなきれいな足
を手に入れることができました👩✨💖
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜良いね！良いよね！！みんなもそういう風に言ってくれるし、間違っていなかったんだな〜って安心できます。これで体重も落ちてくれれば・・・?頑張ります！
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を身に
まとわない日がなくなった...
というかむしろないと不安になる
ようになった...
さすが通販で1位になったことあるだけあるわ😳
risaby.blur4181
シェキプラス履くまでは足ふとすぎて
スキニーとか履けなかったんだけど、最近はよくはくようになりました😂
脚痩せって裏技あったんだなぁ。
って勉強になった😂
timothy.woodruff
Happy birthday Ren. I hope your day was filled with joy and happiness.
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2019/7/19
