内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 7月19日 15時18分

.
こんにちは✨
本日の朝ごはん
●#長生きみそ汁
白味噌、赤味噌、リンゴ酸
すりおろし玉ねぎ
具材はブロッコリーと大根
●人参と大根の胡麻味噌和え
●雑穀米ごはん
口笑たまご、黒豆納豆
鮭だしつゆ少々
.
.
簡単なごはんだけど、
オーガニック野菜やお取り寄せ
贅沢な材料ばかり。
たまにはこんなご褒美ご飯も
許してね。
強いて言えば
ここに焼き魚欲しかったな。
.
.
#お箸置き は卵🥚

#朝食#朝ごはん#カズゴハン
#おうちごはん#うちごはん#おうちごはんlover
#毎日手作り#健康第一#ご飯が美味しい
#お家ごはん#料理上手になりたい
#作り置き#料理記録#献立#手作り料理
#丁寧な暮らし#幸せの食卓部
#料理好きな人と繋がりたい
#箸置コレクション#内海和子
#食器#うつわ#うつわずき#器

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

babyyu_yu0330 おいしそー╰( ^o^)╮-｡･*･:≡🍚そして健康(o´・ω-)bﾖｲ!!和お姉ちゃんの長生き味噌汁和お姉ちゃん👩あんぬちゃん👶亜紀お姉ちゃん👩ゆうゆ👶りーかりかお姉ちゃん👩マコちゃん美香姉さん👩へいへいちゃん👶ルリルリ👶春美ちゃん👶みんな食べ長生き長生き💕💕💕💕💕💕

kei.1372 こんばんは、和ちゃんイベント当日台湾の友人たちと行きますね😃友人も和ちゃんと里歌ちゃんのファンでおニャン子クラブのファイナルレジェンドにも行きましたよ😃友人は和ちゃんの歌声にびっくりして泣いちゃたぐらい好きみたいですよ😃ケイ

usamaru1995 オーガニック野菜ってだけで高いですからね😊✨ 白味噌と赤味噌をブレンドしたお味噌汁ってどんな味ななんでしょうね！合わさってマイルド的な感じすかね✨ 体に良くて大満足になりそうな健康朝ごはん食べたいです🥰🥰

babyyu_yu0330 和お姉ちゃん👩あんぬちゃん母娘美香姉さん👩へいへいちゃん👶母娘 ゆうゆ👶勝手に亜紀お姉ちゃんりーかりかお姉ちゃん👩娘なっちゃったえへへー りーかりかお姉ちゃん👩とマコちゃん👶勝手に母娘

kazukoutsumi @usamaru1995 オーガニック野菜は私にとってとてもご褒美です😊家族やワンちゃんのために、なるべく有害なものは体内に入って欲しくないですから、頑張っています😃

yumama1025 こんばんは❗️ 今日は和食ですね。豪華で美味しそう❤️ ちびっ子、無事に1学期終わりました。これから長い夏休みが始まります。 宿題頑張ってもらい、私はご飯作りがんばりまーす

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する