ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 7月19日 12時55分
【無理な力みは逆効果「それ、間違った頑張りですよ！」】 明日、7月20日は『ヨガジャーナル日本版』66号の発売日♪
長年ヨガをやっていても、なかなかポーズが深まらないのは、頑張り方が違うのかも…？？
さ、これを読んで私も練習、練習〜😊🧘♀️😽 #ヨガ #ヨガジャーナル #ヨガポーズ #アーサナ #セルフプラクティス #週末はヨガしよう
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2019/7/19
