宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 7月18日 23時54分
昨日は、午前練習.快調走12km(キロ3分41秒)！！寝起きすぐアップ無し練習。
今日は、午前練習.Run21km+100m×3本！！
めちゃくちゃ暑くて脱水になりました。。。 そして、8月28日.水曜日にマラソントークライブがあります！！チケットが売れてきました。皆さん是非見に来て下さいなー！！！チケット購入はメッセージ下さい！！ #Jaybird
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2019/7/18
