瞳ゆゆさんのインスタグラム写真 - (瞳ゆゆInstagram)「今年度も8月11日にダイエット講座を開催します！！🍅 今回は、２部制！ 1部は「宝塚受験生のダイエット講座」(受験生とお母様向け)、２部は「女性が輝く、健康で美しい体を作る講座」(一般女性向け)です。そして、リアルだけでなく、オンラインでもご参加いただけます！ーーーーーーーーーーーーーー食べないダイエットで痩せても、試験本番で高いパフォーマンスを発揮できなければ意味がありません。何のためにダイエットをするのか「宝塚に合格するため」ということを忘れずに！ただ痩せるだけでなく、毎日のレッスンをパワフルにこなし、元気でハツラツとした、誰もが振り返る、笑顔が魅力的な女性になりましょう！そして、体型を管理しながら、大切な日々を健康で美しく過ごしたいと思うのは女性共通の気持ち😌✨ ２部の「女性が輝く、健康で美しい体を作る講座」では、未来のタカラジェンヌである受験生も実践している栄養管理をベースに、食から得られるエネルギーを味方につけていきます。・もっと綺麗になりたい・気分の浮き沈みがある・疲れが取れない・肌荒れがある・ダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまう・食事の時間が不規則などのお悩みを改善していきます。栄養の知識を身につけ、内から輝く美しさを手に入れましょう。心に余裕が生まれ、きっと仕事もプライベートも充実させてくれます。【開催概要】 ■日程：2019年8月11日(日) ＜宝塚受験生とお母様向け＞12時〜13時10分＜一般女性向け＞13時30分〜14時40分 ■セミナー内容＜宝塚受験生とお母様向け＞・合格するためのダイエット・「成長期・女性」として大切なこと・成果を出す、レッスン前後の栄養補給・生活スケジュールに合わせた食べ方＜一般女性向け＞・キレイを目指すダイエット・生理周期と向き合う・食べるタイミングの工夫・生活スタイルに合わせた食べ方・女性特有の悩み改善詳しくは、グラントジェンヌをご覧ください。 (Instagramのプロフィールからアクセスいただけます) #宝塚受験 #ダイエット #セミナー #グラントジェンヌ #grantsienne」7月18日 16時50分