岡副麻希のインスタグラム(maki_okazoe_official) - 7月14日 22時10分

🏖
肩甲骨に関して、
どうして軟体！とたくさん質問いただいたので、
いつかのジムでのトレーニングを載せてみます👯‍♀️
参考になるかはわかりませんが🤣🤣🤣 .

電流を流しながらなので、
ウェアに色々巻いています🙆‍♀️💫 .

肩甲骨を真ん中に寄せるように
（可動域を広めるように）体のギリギリにおろす！
（これがなかなかできない🤔）
ゴムの伸縮性によって強度は調整🤗💎💎
やる気次第では自宅でタオルでも代用できちゃう😆✊🏽 #目指せ背中美人
#脱猫背
#トレーニングをはじめて４か月経過
#まきのからだづくり
#EMSトレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

senyingyuhui なんか今人気あるみたいですね！電流流しながらはきついですね！頑張って美ボディ美尻にして下さいね、サ－フィンやるんなら踏ん張る力つけないとね～????????

dbgt.n すごい！！本当に努力家で尊敬します? 姿勢が良くケガしにくく色んなスポーツで活躍できると思います? 強くて美しいですお姫様?

yooooga_dorama 凄い…本格的…。腕を後ろ垂直に下ろしてたのですねっ…。こういう日頃の鍛錬の結果。岡副さん素晴らしい…☆彡

yoga_unocchi 今日はライブすぐ終わらはりましたね?トレーニングいいですね!!!B.Dは大阪帰らはるんですかぁ？?

yasuda5803 おはようございます??✨　頑張ってますね?　体力勝負?頑張って????✨?

_______n___n イヤイヤイヤ～ 　流石にその柔軟性は、麻っ希～ならではでしょ～!! ^_^;

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