五十嵐茉優のインスタグラム(mau08us) - 7月14日 18時59分
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すご〜くどうでもいい話
今の髪の長さが個人的には結構長い方で
次切るときに5〜7cmくらい
切るかここ1ヶ月くらい悩んでる☹️
どのくらいの長さが好きですか？笑
いや、どうでもいいわ。ってそれな。
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どうでもいい話しちゃったから
ダイエッターさん向けにお話します🥦
最近ママが見つけて買ってきてくれた
トップバリューの
『お米のかわりに食べるブロッコリー』が
自分の中でなかなかのヒット作なので共有！
レビュー見てると嫌な人は嫌だし
これでご飯の代わりは無理〜って人も
結構いたんだけど私的には大満足だし
本当にいまこれ大好きで何パックも買い溜めしてる！
他にも色々試してみたりしてるから
違うレシピもあるんだけど個人的におすすめなのを
2枚目の画像に載せてみたのでよかったらみてね👌🏻
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個人的にはカリフラワーよりもブロッコリーが
好きだけど見た目的にも味的にもご飯っぽいのは
カリフラワーかな〜
パスタの代わりにしてこのブロッコリーの上に
ミートソースとかかけて食べたりもしたけど
結構何でも美味しいしガチめなおすすめ。
ブロッコリーって低糖質、低炭水化物なのに
栄養満天でダイエットで乱れがちな栄養バランスも整えられて、
デトックス効果もあるらしいから
ダイエットにもってこいなんだって。
ブロッコリー大好きなわたしからすれば幸せだし
辛いことが皆無でありがたい💭
おかずは気にせず好きなもの食べてる！
あくまでも私が控えてるのはお米と小麦粉だからね。
全く食べないんじゃなくて控えてるだけだし
3〜4日に1日は好きなものがっつり食べる◎
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普段色々PRしたりしてるからこれもって思うかもだけど
今回はPRでもなんでもなく純粋なおすすめです🙆🏻♀️笑
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長々とブロッコリーについて語ってしまったけど、、
最後まで読んでくれてありがとうございました😂
(一部Wikipediaの内容を間接引用してます。ブロッコリーがダイエットに良いっところ。)
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2019/7/14
