HAPIKU HAPIKU(ハピク)のインスタグラム(hapiku) - 7月13日 11時08分
★★食欲アップ!もりもり食べられるカレー味メニューVol.3★★
【鶏肉のカレー焼き】
カレー粉は食欲を増進する効果があって夏におすすめ。
鶏肉のカレー焼きは調味液に漬けて粉をまぶし、焼くだけの簡単メニューです。
ニンニクや、カレー粉の香りが食欲をそそります。
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●材料(幼児2人分)●
・油…適量
・鶏もも肉…80g
・酒…小さじ1/2
・しょうゆ…小さじ2/3
・しょうが…少々
・にんにく…少々
・薄力粉…小さじ2
・カレー粉…少々
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●作り方●
①しょうがとにんにくはすりおろします。
②薄力粉とカレー粉を合わせておきます。
③鶏もも肉を酒、しょうゆ、しょうが、にんにくの調味液に30分以上、漬けます。
④余分な水分をふき取り、②の粉をまぶします。
⑤油をしいたフライパンで焼きます。
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https://shoku.hapiku.com/recipe/popular/133/
→詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ!
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2019/7/13