Rodner Figueroaのインスタグラム(rodnerfigueroa) - 7月10日 20時58分
Morning walk!!! Day 8!!! Día 8 caminando en la mañana. Hoy amanecí muy cansado y me dio pereza levantarme a trotar pero luego pensé si no me da el cuerpo para trotar al menos camina. Es mejor que no hacer nada. También hay que escuchar a nuestro cuerpo cuando pide descanso. Los expertos dicen que toma 21 días para adquirir un hábito. Voy por el día 8 de regresar a hacer ejercicios luego de pasar dos meses cuidando a mi mamá en el hospital muestras estuvo internada. Ha sido difícil comenzar de nuevo pero estoy convencido de que el ejercicio más importante es el mental. Si te programa para hacer algo con tu mente, lo vas a lograr. Sea lo que sea! Eso sí, con compromiso y disciplina!!! Que pasen un feliz miércoles y espero que estos consejos le sirvan de ayuda si tienen cualquier meta en sus vidas!!! #rodnerfigueroa
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
videntevieira
Te bes mas mas joven .. bendiciones aa se que siempre lees los comentarios quiero darte las gracias por poner nuestra bandera venezolana en alto .. por siempre ayudar a nuestros hermanos venezolanos.. que siempre Dios te proteja y tengas muchos exitos ..
irllanos41
YO CUIDE A MIMA 16 AÑOS ERA ENTRA Y SALE DEL HOSPITAL Y TE DIGO NO TENGO ANIMO YA PARA NADA , TENGO MUCHAS ENFERMEDADES, PERO HAY QUE SEGUIR Y HACER ALGO! Y TU AMIGO NO TE ACOMPAÑA??? ES PELIGROSO ANDAR SOLO POR AHÍ.⭐?
prvrzaromtz
Kerido @rodnerfigueroa ? el programa de @elgordoylaflaca NO ES LO MISMO sin tí, y tu NO ERES EL MISMO sin tu #FashionismooO??? te extraño MUXO en esa faceta ????? #CeroGlamourSinTì ??♀️??♀️??♀️
misspattyscooking
Muy cierto @rodnerfigueroa , El ejercicios ayuda a nuestro cuerpo fisico pero sun más a nuestra salud mental. Keep it up ?! Muchas bendiciones ? ❤️
yuly0585
Yo te voy a seguir saliendo de mis 40 días de descanso post parto. Necesito adelgazar para vencer la preeclampsia que aún hace efectos en mi.
liph30
Que lindo eres? caminando uno se despeja la mente, piensa en voz alta... nadie te escucha, nice feeling, hope your Mom is better ??
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
