プラスマイナスゼロさんのインスタグラム写真 - (プラスマイナスゼロInstagram)「【クッキングミキサーB010｜ピーマン・バナナミルクジュース】クッキングミキサーで作る夏におすすめの簡単ジュースです。生のピーマンもくせなくすっきり飲める栄養満点ジュースです♪ ・・材料(1人分)／133kcal ピーマン３個バナナ 1/2本(40g) 牛乳 1/2カップレモン汁小さじ１＜作り方＞ ①ピーマンはヘタと種を除いて一口大に切り、バナナは手でちぎる。 ②全ての材料を約30秒ミキサーにかける。・・ #プラスマイナスゼロ #プラマイゼロ #plusminuszero #ミキサー#夏レシピ #ジュース #スムージー #佇まいの美しい家電」7月10日 18時39分