佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 7月10日 01時41分
今日は9割食事に頼る痩せ方。
あくまで順調に痩せられるのは
1〜2ヶ月が目安ですが、
どうしても暑さで運動できない夏に
取り入れてみてください。
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12489246345.html
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2019/7/10
