みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月9日 10時51分
あさごはん
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夏野菜トマトカレー❤️
#大角豆炒め
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栄養のあるもの食べる日❤️
たんぱく質とか無視！！！←栄養はw
１食分は好きなものを食べる❤️
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野菜は、
ナス、ズッキーニ、カラーピーマン、
エリンギ、玉ねぎ２つがゴロゴロ入ってて、
大会で飲んでた無塩のトマトジュースを
ダクダクに入れて煮込んだよ🍅
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#バーミキュラ で🥘
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わたしはドロドロの、ゴロゴロのカレーが
だーいすきなの〜🥰❤️みんなは？
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我慢してた、ゼロカロリーのカルピス
飲んでたら口の中甘ったるくて飲みきれない🤣
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ベタベタするし・・・
やっぱりブラックコーヒーがすき❤️
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今日は夜勤まで部屋掃除して
エネルギー消費🔥笑
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2019/7/9
