西谷麻糸呂のインスタグラム(mashiron21) - 7月7日 10時17分

おはようございます🌞

今朝時間と食材が余ったので、ダイエットスープ作りました🐖

ニンニクをオリーブオイルで炒めた鍋にお水を入れて、
鶏肉、キャベツ、鷹の爪を入れて煮込む☞
コンソメを入れて、塩コショウで味調整したら完成◎

鷹の爪少ーし入れるだけでも結構辛くなる😂


#料理
#時短料理 
#スープ 
#ダイエット
#自炊 
#時短レシピ
#レシピ 
#ましろご飯
#yummy
#ご飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

cafe2cake2 @mashiron21 本当に頑張る〜❣️そして…ましろんみたいに可愛くなりたい♥️?✨

cafe2cake2 あたしもダイエット中〜😍❣️ましろんのレシピ真似させてもらいまぁす♥️♥️😊✨

nakach5757 麻糸呂さん手作りダイエットスープですか😲でも美味しそう😋

mashiron21 @cafe2cake2 一緒に頑張りましょー☺️

kisshy0601 ダイエットと言いつつたくさん食べたい😋

jirapas__laongam ✨Totemo​ oishi​😉

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する