大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 7月5日 23時07分


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皆さま✨ステキな週末をお過ごしでしょうか?

本日は、ぬか漬け🍆をちょっとだけアレンジしたお料理をご紹介しますね^^

✨ぬか漬けスパニッシュオムレツ✨

ズッキーニ・トマト・にんじん・玉ねぎ・インゲン・ぬか漬けをそれぞれ刻んで🍅🥒🥕🥦🍆✨卵と一緒に、丸いフライパンで弱火🍳でゆっくり焼き上げたら出来上がり✌️

一気にぬか漬け🍆✨が洋風に変身するよっ🍽簡単なので、ご家庭で是非マネしてみてくださいね!

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2019/7/5

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