山田優のインスタグラム(yu_yamada_) - 7月5日 13時15分
誕生日
記念
トレーニング。
今日も
いい汗かいた～
３５歳
良いスタートきれました。
若い子に負けないよう
体力つけて
いきまっしょい。w
#birthday
#靴新調して
#めちゃ気分良い
#training
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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シェキプラスを使い始めてからだよ??
昔っから太め体型で、服もLサイズだったし。。。
鏡で見るたびに凹んでました???
でも今は、キュッと女性らしく引き締まった、
言うならばモデルさんみたいな体型に??✨??
こんなに上手くいったのは生まれて初めてだから嬉しすぎて。。。??
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜
マヂで凄い✨?
もちろん使ってるだけでも意味あるけど、
脚パカとか簡単でもいいから
ちょっとした運動もやるのがいいと思います♬
だから、?㌔やせることができた
のかなって感じがします??
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シェキプラスって人気だよね???
モデルさんとか芸能人も使ってるなんてよく聞くし?
かなりミーハー感丸出しだけど?
結果的にはダイエット成功したので使ってよかったし、
それで全然ＯＫだよね?✨
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だめな時はテンションが下がるけど。。。
今はシェキプラスでダイエットが絶好調なので笑
常にテンションが高いです??
スキニーデニムとかミニスカート
が履けるようになるって幸せです。?✨✨
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜で下半身デブとさよならしました。笑 今年が人生で一番太ってたかな。。やばかったからきっかけもらえてよかったです。もうリバウンドしたくないんでずーっと履いてます?✨✨ｗ
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ℋᎯᎮᎮᎽ ദіℛ৳৸ᵈаע‼︎
北谷でゆーちゃんが来月デビューします！！って歌を歌っている姿を初めてみて素敵な女の子だなぁ、、と思っていたらほんといい女に❤︎
うちもいい年になっちゃったな
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2019/7/5
