井尻貫太郎のインスタグラム(kantaro_ijiri) - 7月4日 19時35分

動画①ボルダリング/5級課題/どのホールドを使っていいのか見やすいよう壁を叩くとマークが出る仕組みを導入。5級は慣れてきたが問題は4級から。
画像①ランク/8級〜5級が初級、4級〜3級が中級、2級以上が上級らしいです。
画像②4級のホールド/どこ掴むねん。丸みがえぐいよ
画像③器具/ローラーとプッシュアップバーは買ってからほぼ毎日してます。もうすぐ1ヶ月。変化は如何に
#ボルダリング
#ボルダリング初心者
#目指せ4級
#噂ではまるむし商店の磯部さんもボルダリングしてるそうな
#今度聞いてみよう

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

k.miuu 私の家族もボルダリングしてるんですけど、画像三枚目の器具!全く一緒のやつ、全部家にあります😂

mon_derella ボルダリングのルールってすごく難しそぉだけど4級の丸みがエグいのは分かる‼️🤭笑

anne__scofield どうかお怪我の無いように✨

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