kawakami momokoのインスタグラム(momoko.kawakami.29) - 7月4日 19時12分
昨日は、アンファーさん主催の、女性の #元気貯金 セミナー に参加してきました。
大草さんと、ウィメンズヘルスクリニックの浜中聡子先生の対談だったんですが、すごく面白くて、あっという間に1時間経っちゃいました。
そして、しみじみ、肥満はいかん。。。。と実感
女性ホルモンのお話を聞いたのですが、密接に関わっている頭皮、髪の毛の問題もそうだし、女性特有の身体の不調とか。。。
本当に色々考えさせられました。
きちんと緩やかに更年期を迎える準備をせねばと、、、
ホルモン値も測りに行きたいな〜っと思いながらお話を聞いてました。
(ウィメンズヘルスクリニック東京で、色々な検査ができるらしい)
アンファーから新しく出たサプリも良さそう。
なんでも体にいいことは取り入れていきたいですよね。元気の貯金をしなければ。
基本は体ですから。そして、若さ維持のために、綺麗な髪の毛も死守したいところです。#元気貯金
#ウィメンズヘルスクリニック東京
#アンファー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
harumi.ragutora
更年期になり身体が悲鳴あげてます(ノ_<)全身痛いし発汗もすごいし気鬱になりがちです。髪の毛はとにかくヤバイ。ボサボサです。癖毛ですが以前より癖も強く出てきてます。自力でどーにかなるものでもないのでしょうね(T ^ T)
smolareksatoko
行きたかったー💦
ここ半年で7キロぐらい太ってしまったので、、、色々と気をつけないとな、、、😭😭
maririn.0416
『元気貯金 』すてきなことば。わたしも心がけなきゃ☺
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2019/7/4