潘めぐみさんのインスタグラム写真 - (潘めぐみInstagram)「💋Q&A💋 . 以前、#スキンケアについて、化粧品を中心にあげさせて頂きましたが、今回は、 #洗顔を含め、お肌のために続けていることについて、お応えしていこうと思います！ . 基礎化粧品も大切だけど、洗顔も大切なスキンケアの一つ。 . 📸１枚目（左から） . 💋❶ SOTHYS （ #sothys / @sothys.institute.japan ） . 【SPA™️クレンジングミルク】 . メイク落としは、こちらを使っています。肌を優しく保護するコットンエキス配合のものです。以前紹介した基礎化粧品のクリームも、 SOTHYのものを使っています💡 . このクレンジングミルクを満遍なく顔に伸ばして“コットン”で拭き取ります。 . 💋❷【コットン】 . この“コットン”が重要✨👈 . 今、使っているコットンは頂きもので、#shuuemura のものを使っていますが、消耗品でもありますし、コットンならばOKです👌 . . . 📸２枚目 . 💋#ミノン（ @minon_official_jp / #MINON ） . 【ミノンアミノモイスト】 . 洗顔は、泡タイプ🧼✨ ミノンのアミノモイストを使用しています！敏感肌ということもあって。コットンで拭き取ったあとは、これをワンプッシュして、お湯で洗顔します。 . これ、数年続けていますが、いま、とてもいい状態です、肌。 . . . あとは、日頃から適度な運動で代謝を良くして、栄養を取って、水分もしっかり！ . お風呂では、ゆっくり湯船に浸かること🛁✨ . たっぷり化粧水や乳液などをつけて… . よく眠ること…！！💤 . これ、大切！！ . よく眠ること…！！💤 . そして、これらを . 続けること…！！💥 . これも、すごく大事なので二回いますね！！ . 続けること…！！💥 . 休まらないままでは、何事も保てませんし、続けなければ成果は出ませんから😉🌟 . 継続は力なり！！💥💪😤 . 色々とご紹介させて頂きましたが、私自身も色々と試して辿り着いたスキンケアの一つの道なので、参考になればいいなと思いつつ… . 皆さんもそれぞれに合ったスキンケア用品や方法を見つけてみてくださいね！ . #きゅうあんどえい」7月2日 20時51分