久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「雨の日続き☂️ 自律神経が乱れてお腹の調子も乱れがち😭 ↓ お腹の調子が乱れる→肌が荒れる、敏感に→むくみやすい、太りやすい→栄養がしっかり届かない→美ボディになれない 😱 私は普段からヨーグルトやぬか漬等発酵食品はなるべくとるようにしているので、発酵と聞いて飲みたかったスターバックスの発酵レモンフラペチーノをお供に🍹 気分転換含め外に行ったもののジメジメベタベタ気分があまり良くない☂️ 雨の日等お腹の調子が安定しない方は、リラックスして背中周りのストレッチしてみて下さい‼️自律神経が整ってくると安定してきますよ🙋 #スターバックス #レモン発酵ヨーグルトフラペチーノ #雨の日 #自律神経の乱れ #梅雨 #発酵食品 #チワワ #ペット可カフェ #発酵フラペチーノ #肛筋 #ダイエット #やせたいなら健康でいたいなら肛筋を鍛えなさい #しりペン体操」7月1日 13時37分