宇藤えみのインスタグラム(emiuto) - 6月28日 16時02分

水は一切使わず野菜の旨みたっぷりカレー。
親子でおかわりしたよねぇ✌︎
【作り方】
✔️みじん切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒めたら挽肉を入れる。
✔️挽肉の色が変わってきたらお好みの野菜を細かく切っていれる。
✔️水分が出てきたらルーを入れて出来上がり。
(市販のルーを使わない時は米粉、カレー粉、蜂蜜、ケチャップ、ソースで味を整えてます)
この日のお野菜は幸野菜に入ってたのを贅沢に。
パープル白菜、パープルカリフラワー、葉付きカラフル人参、黄かぶ、玉ねぎ、春南瓜、UFOズッキーニ、あとはじぃじのトマト。
#親子ごはん#幸野菜
#utooo家の食卓#食育
#親子ごはんいただきます

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kikipic_ とっても美味しそうです！レシピ嬉しいです！是非我が子にも作りたいです(^^)最近カレーデビューしました🍛オススメのカレー粉やルーがあれば、是非教えて下さい❤️

koyamatomimasu 米粉やカレー粉は目分量？ですか？超これたべたい、超真似っこしたい🙌

kana19780725 レシピありがとうございます😊作ってみます🥳🎉😆😘

hisakonamekata 同じ食材があるから、ものすごーく参考になる😋💕

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