koichan familyさんのインスタグラム写真 - (koichan familyInstagram)「今日の夜ご飯🥢 長男くん用・・鶏胸肉の南蛮漬けささみのヨーグルトソース和えポテトサラダフルーツコーン冷製スープ釜揚げ納豆.フルーツトマト・・・牛肉より、鶏、豚の方を率先して使う。・・南蛮漬けは砂糖ではく、はちみつで。・冷製スープはオニオンもたっぷり入れる。・・ #少年野球#少年野球の母#夜ご飯#夕食#身体づくり」6月27日 18時33分