みかのインスタグラム(mikasko) - 6月27日 08時33分

2019.6.27

おはようございます

今日のあさごはんは * ・トースト
・目玉焼き、ビアソーセージ
・サラダ
・かぼちゃの冷製スープ
・すいかヨーグルト
・さくらんぼ
・アイスコーヒー *

モリモリワンプレートな
あさごはん。
今朝もたくさん走ったから
ペロリ完食で😋
すいかヨーグルトにハマる今夏。
程よい甘さとジューシー感が
意外や意外、ヨーグルトとマッチします。
試して欲しい〜 *

朝ラン記録🏃‍♀️
10.19km57.32min
昨夜、昭和感満載な
テレ東音楽祭に後ろ髪ひかれつつ
（TUBEの時ドラムセットごと
移動とか斬新過ぎた😂）
早く寝たので快調〜
ゆっくりを意識して10キロ走破。
これを4回繰り返しと
考えたらフルマラソン行ける！？と
思ってしまった😂 *

今日も暑そう💦
がんばろう〜 *

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