池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 6月26日 06時10分

プチ漢方 すもも▪️▫️
肝を整えてくれる梅雨にぴったりの果物🍑
肝の働きというのは自律神経や気、血の巡りを
コントロールをする事です。(漢方 中医学) 

梅雨に起こりやすいむくみにも、効果的な果物なので
食後のフルーツとして食べたりサラダに入れたり
しています。 

熱をとる効能があるので冷え性の方は、
食べ過ぎに注意しましょう。
甘酸っぱさが、梅雨のだるさや暑さをすっきり
させてくれますよ〜〜✨✨✨

好きな画集に出てくる球体とすももが似ていたので
一緒に撮ってみました。📷 分かる方いるかな？？ 
みなさま今日も良い一日を！！！

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#梅雨の薬膳 #むくみ #美肌 #フルーツ

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ricoikeda_official @kazuchi_1126 ぜひぜひ?? サラダなどに添えた時の見た目も可愛いし、 甘酸っぱさがまた良いです☺️

kazuchi_1126 お勉強になります?梅雨の季節はダル重で気持ちもダウンだから、そんな体に取り入れてみます??

kazuchi_1126 @ricoikeda_official 確かに✨ありがとうございまーす?

koiddy27 肝は、胃や脾に悪影響を及ぼすことが多いので肝を整えることは大事ですね！

ricoikeda_official @fukudameiko めいこー?素直??

ricoikeda_official @yakusyubar_bridge ?✨✨✨

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