三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 6月25日 21時55分
.
今日の練習はvVO2maxとレースペースで。
いい練習できました。
800×4+300×4
ストライド広げようとすると、膝下が伸びてしまうの改善していきたい。
#running#workout#nike
#VO2max#training
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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474
2
2019/6/25
三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 6月25日 21時55分
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今日の練習はvVO2maxとレースペースで。
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