山本聖途のインスタグラム(seit6.yam) - 6月24日 22時15分

昨日の投稿で
キレを出すための練習は何か？🤔 と、ありましたので🏃‍♂️ あくまでも僕の考えではありますが、走りの基本(ドリル)でキレを出してます！✌️ #陸上#陸上選手#棒高跳び#練習#トレーニング#ワークアウト#ナイキ#アメリカ#ロサンゼルス#青空#晴天
#地震
最近多いですね😥皆様大丈夫だったでしょうか？

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yama_hiro0424 昨日のインスタの投稿にキレ出すためにどんな練習してるかコメントした者です！！ 動画投稿ありがとうございます！ 先日、YouTuberのタクゾーさんと対談してる動画見てめちゃくちゃ面白かったです！

2929_shinya 立ち五やバウンディングなどの跳躍の基本動作や、普段行われているドリル紹介などしていただけるととても嬉しいです！ また機会があればお願いします！

warakasu7tte ハードル間の距離は何メートルですか？教えていただけたら嬉しいです。

3.chaaaa_n いい走りですね✨☺️頑張って下さい😊

pui_pui18 ドリルの種類とかまた教えてください😆

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