吉川ちかさんのインスタグラム写真 - (吉川ちかInstagram)「今日の朝ごはんめちゃくちゃシンプル🐟💓 . マンナンライスだから罪悪感なく食べれる🍚😋 . 週末は沢山美味しいものを食べまくったから怖くて体重計にのれません😂💓 . 今日からまた自炊頑張って体脂肪率、体重を元に戻そう💪✨ ちゃんとがんばらなくては😣💕 . #朝ごはん#和食#朝御飯#ししゃも#ダイエット#ダイエットご飯#ダイエット女子 #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #ダイエットごはん」6月24日 12時07分