FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 6月23日 22時20分

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トレーナー研修

今日は営業終了後にトレーナー研修でアニマルフローインストラクター資格を所持している重成トレーナー（@flux_shigenari）指導の元スタッフ全員でアニマルフローをおこないました。

あらゆる動物の動きを行うことにより、日常使う事のない筋肉を呼び起こします。
身体の協調性を養うことにより日常の動きや普段のエクササイズにいい影響があるエクササイズです。

是非皆さんも動物の動き習得しませんか？

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