セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 6月23日 20時25分

* 2019/06/23 *
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明日は月イチ恒例の #あいmokoセーラのお楽しみ会 🤗。
なので明日の持ち寄りランチ用に色々作りました。
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干し椎茸のお出汁と、昆布と鰹節のお出汁を二種類取りましてまずは 、
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◻️ がめ煮を
インゲンもお出汁で炊いたのを添えてます。
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お出汁をたっぷり使って
◻️ 破竹ごはん（油揚げ入り）。
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次は揚げ油を出して
◻️ ささみと茄子・インゲン・新生姜たっぷりの出汁南蛮
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◻️ 焼きパプリカとイカとミツバの出汁浸し
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揚げ油出したついでに 、
◻️ 鶏手羽元の甘辛黒胡椒和え
清酒でなく #梅酒 をたっぷり使ってます。
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◻️ エビと紫玉ねぎ・茗荷・大葉・アボカドのマリネ
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◻️ 蓮根とキノコのマヨ醤油和え
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すべてに ⬆️ #塩麹 、#醤油麹 を何かしら入れてます。
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後は 、
◻️ 生ハム #ゴボチ のっけ生野菜サラダ🥗
◻️ 枝豆
◻️ トウモロコシ
◻️ 厚揚げのお味噌汁 . .
◻️ 緑茶 です。
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色々思いつきで作ったもんで夕飯に味見してもらいました。😊
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#夜ごはん #夕飯 #dinner #持ち寄り #ランチ #無農薬野菜 #糀 #ミツル醤油醸造元 #無農薬玄米 #おうちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ichu1210 セーラちゃんの小さいおかず大好き😍どれもこれも本当に美味しそー💕お出汁で煮てるのにいんげんのグリーンが色鮮やかでキレ〰️✨✨明日は楽しみだねー😊いっぱいお喋りして来てね🤗

hanarinko87 セーラさんこんばんは🙋🏻‍♀️どれもこれも美味しそう過ぎて感動😭味見係に立候補したーい💓明日はお楽しみ会なんですね😍また超楽しそうで素敵な写真、楽しみにしてます😆💓

airio830 わあー！わあー！やばいやばい！この美味しそうな明日のごはん❤️もちろん一つも被ってない、てかこんなの作れないから被りようがない(笑)楽しみすぎて寝れんかも😆

lynnesmeal 明日は私にとって辛い日やん！ セーラちゃんのストーリーや投稿見ていいなぁ美味しそうやなぁ楽しそうやなぁの連呼だよ😭 その前に私にも味見係させて😝

yuramaru わっ、いいな～😍 お料理もウキウキでやっちゃいましたかね？( *´艸`) 明日はたーっぷり楽しんで来てくださいね(∩´∀`∩)💕

mai.9_5 品揃え豊富すぎて素敵すぎます✨✨目でも楽しめて絶対美味しいんだろうなぁー((´｡•ω•｡ ))｡ο♡こんな食卓に憧れます✨✨

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